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Vereine

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Powerfit in Brüttisellen

AdresseSchmiedgasse 27
8604 Volketswil
Telefon044 945 05 00 / 079 380 54 56
KontaktDaniela Berther
E-Maildaniela.berther@mac.ch
Homepagehttp://www.frauenverein-wangen.ch

Beschreibung
Wer sind wir? Was tun wir?

Wir trainieren mit Aerobic-Schritten Ausdauer und Koordination. Mit gezielten Kräftigungsübungen für Rumpf, Beine, Arme etc. verbessern wir die Kraft, welche im Alltag wichtig ist. Das Bewegungstraining schliessen wir mit Dehnübungen sowie mit Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen ab.


Wen sprechen wir an?

Frauen jeden Alters, denen ihre Haltung resp. ihre körperliche Leistungsfähigkeit wichtig sind.


Wo und wann treffen wir uns?

Jeden Dienstag von 8.15 bis 9.05 Uhr in der Turnhalle Schulhaus Bruggwiesen.

In den Schulferien findet kein Powerfit statt.


Was Sie sonst noch wissen müssen

Kosten: Fr. 8.00 pro Mal (wird pro Quartal berechnet und bezahlt)

Unverbindliches, kostenloses Schnuppern ist jederzeit möglich.

Mitgliedschaft
Dies ist eine Untergruppe des Frauenvereins Wangen.

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