Atemturnen 60+
Jeden Montag von 09:15 bis 10:15 Uhr treffen sich Frauen und Männer über 60 zum gemeinsamen Atem- und Bewegungstraining. Ihre Leiterin Ursula Forster ist diplomierte Atem- und Bewegungspädagogin/-Therapeutin.
Alle Funktionen im Körper, auf der Gefühlsebene, im Denken und in der Wahrnehmung sind mit dem Atem verknüpft. Diese Tatsache können wir nutzen, indem wir über den Atem auf alle diese Ebenen positiven Einfluss nehmen. Die Atem- und Bewegungsschulung spricht Menschen jeden Alters, in jeder Lebenssituation an. Sie kann sich bei vielen Leiden günstig auswirken: Zum Beispiel bei Kopfschmerzen, Rücken- und Nackenschmerzen, Konzentrations- und Gleichgewichtsstörungen, Inkontinenz, Lernschwäche, Prüfungsangst oder Burn-out, bei psychischen Belastungen etc.
Frau Forster unterrichtet nicht nur mit grosser Fachkompetenz Gymnastik und Atemtherapie, sondern zeigt Feingefühl und Humor.
Sind Sie neugierig geworden? Die Gruppe freut sich über jedes neue Gesicht. Kommen Sie auf eine kostenlose Schnupperstunde vorbei.
Alle Funktionen im Körper, auf der Gefühlsebene, im Denken und in der Wahrnehmung sind mit dem Atem verknüpft. Diese Tatsache können wir nutzen, indem wir über den Atem auf alle diese Ebenen positiven Einfluss nehmen. Die Atem- und Bewegungsschulung spricht Menschen jeden Alters, in jeder Lebenssituation an. Sie kann sich bei vielen Leiden günstig auswirken: Zum Beispiel bei Kopfschmerzen, Rücken- und Nackenschmerzen, Konzentrations- und Gleichgewichtsstörungen, Inkontinenz, Lernschwäche, Prüfungsangst oder Burn-out, bei psychischen Belastungen etc.
Frau Forster unterrichtet nicht nur mit grosser Fachkompetenz Gymnastik und Atemtherapie, sondern zeigt Feingefühl und Humor.
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Mitgliedschaft
Dies ist eine Untergruppe der "Frauen Brüttisellen".